La clave de un entrenamiento adecuado para correr después de los 50 años, es mejorar tu resistencia. Para su desarrollo, asegúrate de tener en cuenta estas estrategias efectivas que tienen el respaldo ...

Este video explica los pasos básicos para comenzar a correr en moto de manera accesible y económica. Se comparten consejos sobre equipo, seguridad, tipos de motos recomendadas y cómo encontrar lugares ...

¿Alguna vez un médico te ha recomendado no salir a correr por culpa de tu rodilla? ¿Realizas ejercicio físico de forma adecuada y segura? Esta es, posiblemente, una de las preguntas más frecuentes ...

A pocos días de la VChallenges 42K –la Maratón de Bogotá–, miles de corredores afinan los últimos detalles para enfrentar una de las competencias de fondo más exigentes del país. Sin embargo, antes de ...

En conferencia de prensa, la presidenta de México, Claudia Sheinbaum Pardo destacó que en este 2025 se invirtieron 850 mil millones de pesos en programas y anunció que se invertirá un billón para 2026 ...

¡Por fin! Has cruzado la meta del maratón, después de haberlo dado todo. Ahora, sin embargo, a pesar de esa gloriosa sensación de euforia, probablemente te sientas algo agotado, con las piernas ...

Jóvenes Construyendo el Futuro es un programa social implementado por el Gobierno de México desde 2019, durante la presidencia de Andrés Manuel López Obrador. La iniciativa está orientada a apoyar a ...

CIUDAD DE MÉXICO, diciembre 1 (EL UNIVERSAL).- La presidenta Claudia Sheinbaum Pardo anunció que para el próximo año, la inversión en pensión y programas sociales alcanzará casi un billón de pesos, y ...

De preparar la maratón de Salt Lake City, a organizar la suya propia. Este es el caso de cuatro amigos que, al dar 20 vueltas a una rotonda del barrio 9th and 9th en el estado de Utah, tuvieron una ...

A medida que la fecha del evento se acerca, la tentación de redoblar los esfuerzos aparece. Y con ella, los dolores y la frustración. La misma pasión que lleva a exigirse, superarse y empujar los ...

On llega a Madrid en el mejor momento de su historia. La marca suiza cerró 2024 con un crecimiento del 29% y más de 2.300 millones de francos suizos en facturación, impulsada en gran parte por el auge ...

Además de los créditos congelados del Infonavit, el Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores impulsa otros beneficios, como el programa Paga lo justo, para terminar con las ...