Rutina efectiva para glúteos más grandes
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Rutina efectiva para glúteos más grandes
Transforma tus glúteos con esta rutina de ejercicios diseñada para resultados visibles. ¡Inténtalo hoy y comparte! 💪 #gymtok #ejercicio #glutesworkout #parati Frank Urbina(@frank_fitness24). Makeba - Jain. ¿Tu objetivo es tener un glúteo más grande? // Intenta esta súper rutina!!🔥 // ig: frankfitness24 // #gymtok #ejercicio # ...
已浏览 2680万 次2023年6月11日
Ejercicios de Arrays
Azucena Cantillo 🇨🇴 on Instagram: "Imposible tener esos Glúteos en casa trabajando con esos pesitos ….. Aquí les comparto mi rutina de glúteos de hoy “Manteniento de rellenos”🍑🔥 3set x 8 - 12rept cada ejercicio. Intente ser lo más explicativa en el video🤭 esto es nuevo para mí de hablar y seguir la secuencia del video. Utilice mis mancuernas de 15kg - 25kg - 30kg (cada una) y banda elástica de tela nivel medio / heavy. De esos días que empiezas entrenando
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Azucena Cantillo 🇨🇴 on Instagram: "Imposible tener esos Glúteos en casa trabajando con esos pesitos ….. Aquí les comparto mi rutina de glúteos de hoy “Manteniento de rellenos”🍑🔥 3set x 8 - 12rept cada ejercicio. Intente ser lo más explicativa en el video🤭 esto es nuevo para mí de hablar y seguir la secuencia del video. Utilice mis mancuernas de 15kg - 25kg - 30kg (cada una) y banda elástica de tela nivel medio / heavy. De esos días que empiezas entrenando
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