Fondu（芬丢），动作直译为：单腿蹲。术语原意：融化。 其实大家可以联想成单腿有重心的Plie（普利耶）+单腿没重心的Plie（普利耶） 这是一个非常重要的为单腿跳跃的准备动作 我只想说，和大家一起流汗气喘吁吁的遇见最美的自己是我感觉最好的时光！