Free Exercise Library: 400 Expert Videos with How-To Instructions
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2020年5月20日
precisionnutrition.com
30-30-30 Rule for Weight Loss, Simple Morning Routine to Boost Metabolism and Burn Fat
3:32
30-30-30 Rule for Weight Loss, Simple Morning Routine to Boost Metabolism and Burn Fat
已浏览 1150 次2 周前
YouTubeETV Telangana
#garybrecka #303030 #challenge #steadycardio #weightloss ##goals #4hourbody
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已浏览 1.2万 次2023年10月21日
TikTokcoachdhealth
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
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YouTube冰雨爱运动
30分钟有氧健身操减肥操，减脂塑形，简单暴汗
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30分钟有氧健身操减肥操，减脂塑形，简单暴汗
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YouTube冰雨爱运动
30分钟晨训环节 快速减脂教程 30天不间断健身打卡挑战
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bilibili老沈健美
COPD Treatments & Rehab: Armrcize
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YouTubeBurke Rehabilitation
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30分钟完整版有氧健身操 活动全身筋骨 促进血液流通 越跳越上瘾
已浏览 110.4万 次2022年11月28日
bilibili瑜伽碧珊
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Knee Replacement Exercises - Phase 3
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YouTubeGlacial Ridge Health System
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PiYo Workout by Chalene Johnson
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YouTubeChad Pink - ZillaFitness
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30-Minute Hip-Hop Fit Workout
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YouTubePS Fit
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30 min. DRUM FIT - for all ages!
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YouTubeJenny McClendon
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TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
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YouTubeJenny McClendon
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10-minute Walk & Step Workout
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YouTubeyes2next
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AGING BACKWARDS 1 with Miranda Esmonde-White
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YouTubeClassical Stretch by Essentrics
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Exercise Cooldown for Seniors, Beginners
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30 Min Indoor Walking Workout - Low Impact Walking At Home (HIGH ENERGY!)
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YouTubeCaroline Jordan
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Beginner's Full Body DUMBBELL WORKOUT | Dumbbell Workout Plan P1D1
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YouTubeBuff Dudes Workouts
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30-Minute Workout: Full Body Strength Training For Women (Dumbbells)
已浏览 103.2万 次2020年6月8日
YouTubenourishmovelove
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Strength Training Workout for Older Adults
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YouTubeNational Institute on Aging
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30 Minute Pyramid Walking Workout | Seniors, Beginners
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YouTubeyes2next
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20 minute PIYO workout for a strong, lean body
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YouTubeRuth Ungerer Health Coach
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30 Day Workout Challenge - 'I AM IN CONTROL' - Day 1 | (NO EQUIPMENT) REAL-TIME Workout
已浏览 194.8万 次2020年9月14日
YouTubeMrandMrsMuscle
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30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 100.8万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
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10-minute Workout for Older Adults
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YouTubeNational Institute on Aging
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Seniors & Beginners: Quarantined at Home? 30 minute exercise workout
已浏览 13万 次2020年4月18日
YouTubeCurtis Adams
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300 Spartan Workout Routine To Help You Get Six Pack Abs
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YouTubemeetdaspartan
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强力减肥健身操30分钟超强运动
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bilibili雀雀旻旻的叽哩尼
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Intermediate Cardio and Strength Workout | Seniors, Beginners
已浏览 14.4万 次2021年7月27日
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已浏览 27万 次2020年4月8日
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