Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step
20:37
YouTubeJenny Ford Fitness
Basic Step Aerobics Workout | Quick 2 Combos | Fitness Cardio Burn | Beginner How to Do Step
Quick beginner to basic step workout that's easy to follow. Learn 2 fun combos in a short amount of time, then perform them together at the end. The first combo combines 3 great moves, and the second one is a little more athletic for a great sweaty cardio push. Perfect if you're short on time. Anyone can do this step aerobics workout. Warm-up ...
已浏览 25.2万 次2016年11月5日
Step Aerobics Workout
Step Aerobics For Beginners | Easy 30-Min Class to Burn Calories & Build Confidence
32:42
Step Aerobics For Beginners | Easy 30-Min Class to Burn Calories & Build Confidence
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 2.6万 次9 个月之前
Basic–Intermediate Step Workout | 45 Min Step Aerobics at 126 BPM #505
48:00
Basic–Intermediate Step Workout | 45 Min Step Aerobics at 126 BPM #505
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 3.5万 次4 个月之前
30 Minute Step Aerobics Workout for a Killer Calorie Burn - 135 BPM + /#510
33:18
30 Minute Step Aerobics Workout for a Killer Calorie Burn - 135 BPM + /#510
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 4.3万 次4 个月之前
热门视频
30-Min Beginner Step + Strength Intervals | Step & Dumbbell Workout
33:03
30-Min Beginner Step + Strength Intervals | Step & Dumbbell Workout
YouTubeCHRISTINA DORNER
已浏览 2.5万 次7 个月之前
Step Aerobics For Beginners, Baby Boomers, Seniors | BPM 122 | Easy Combinations | 45 Minutes
44:45
Step Aerobics For Beginners, Baby Boomers, Seniors | BPM 122 | Easy Combinations | 45 Minutes
YouTubePaul Eugene
已浏览 1.4万 次2021年3月18日
Live Step Aerobics Basic Workout with 3 Fun Combos | Heart Pumping Cardio Bursts | At-Home Fitness
50:50
Live Step Aerobics Basic Workout with 3 Fun Combos | Heart Pumping Cardio Bursts | At-Home Fitness
YouTubeJenny Ford Fitness
已浏览 13.5万 次2020年7月28日
Step Dance Moves
How to Do a Simple Step for Beginners | Step Dance
2:21
How to Do a Simple Step for Beginners | Step Dance
YouTubeHowcast
已浏览 280.9万 次2013年9月15日
Beginner Step with a Bass Beat | Step Dance
6:53
Beginner Step with a Bass Beat | Step Dance
YouTubeHowcast
已浏览 381.7万 次2013年9月22日
BASIC DANCE MOVES FOR BEGINNERS | EASY TUTORIAL
7:03
BASIC DANCE MOVES FOR BEGINNERS | EASY TUTORIAL
YouTubeLearn How To Dance
已浏览 15万 次2023年4月7日
30-Min Beginner Step + Strength Intervals | Step & Dumbbell Workout
33:03
30-Min Beginner Step + Strength Intervals | Step & Dumbbell Workout
已浏览 2.5万 次7 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
Step Aerobics For Beginners, Baby Boomers, Seniors | BPM 122 | Easy Combinations | 45 Minutes
44:45
在视频中查找 09:57Step Aerobics Basics
Step Aerobics For Beginners, Baby Boomers, Seniors | BPM 122 | Eas…
已浏览 1.4万 次2021年3月18日
YouTubePaul Eugene
Live Step Aerobics Basic Workout with 3 Fun Combos | Heart Pumping Cardio Bursts | At-Home Fitness
50:50
在视频中查找 06:01Combo 1
Live Step Aerobics Basic Workout with 3 Fun Combos | Heart Pumpi…
已浏览 13.5万 次2020年7月28日
YouTubeJenny Ford Fitness
Step Aerobics Basic with 3 Fun Combos | 35 Min. | Step At Home
34:28
在视频中查找 07:17Marching Combo 1
Step Aerobics Basic with 3 Fun Combos | 35 Min. | Step At Home
已浏览 33.6万 次2016年1月21日
YouTubeJenny Ford Fitness
Live Step Aerobics Basic w/3 Combos | Cardio Bursts Workout at-Home Fitness | Beat COVID19 | Cardio
48:13
在视频中查找 11:01Basics to the Side
Live Step Aerobics Basic w/3 Combos | Cardio Bursts Workout …
已浏览 8.6万 次2020年5月23日
YouTubeJenny Ford Fitness
Step Aerobics Basic with 3 Combos | Fitness Cardio Workout | 45 Min | JENNY FORD
45:36
在视频中查找 03:30Basic Steps
Step Aerobics Basic with 3 Combos | Fitness Cardio Workout | 45 Min …
已浏览 112.8万 次2013年5月23日
YouTubeJenny Ford Fitness
60‑Min Fast Basic Step Workout | Fast Basic + No‑Equipment Arms & Stretch #483
1:01:57
60‑Min Fast Basic Step Workout | Fast Basic + No‑Equipment Arms & Stretch #483
已浏览 2.1万 次9 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
50:03
47 Min Step Aerobics | Easy-to-Follow Cardio Step Workout - 125 BPM #496
已浏览 2万 次6 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Learn How to Step | 3 Combos | 43 Min
43:13
在视频中查找 02:27Combo One: Split Basics
Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Lear…
已浏览 2.1万 次2023年5月16日
YouTubeJenny Ford Fitness
1:02:32
FAST Basic Step Workout (138+ BPM) | 45 Min Cardio + Abs & Stretch
已浏览 2.2万 次11 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
46:34
45 Minute Step Aerobics Cardio | Basic to Intermediate | 125 BPM | #523
已浏览 2万 次2 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
EASY BASIC STEP AEROBICS FOR BEGINNERS // FIRST IN A SERIES - 290-A
33:49
在视频中查找 01:53Marching and Basic Step
EASY BASIC STEP AEROBICS FOR BEGINNERS // FIRST IN A SERIE…
已浏览 3.5万 次2024年8月26日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Basic and not boring Step Aerobics Workout 30 Minutes |
31:27
在视频中查找 01:01Marching Basics
Basic and not boring Step Aerobics Workout 30 Minutes |
已浏览 24.9万 次2020年7月29日
YouTubeCHRISTINA DORNER
11 Minute Beginner Step Aerobics Workout
11:02
在视频中查找 00:47V Step Variations
11 Minute Beginner Step Aerobics Workout
已浏览 1.9万 次2020年11月28日
YouTubeCHRISTINA DORNER
Basic Step Workout for Beginners / Simple Step class / 128 BPM #218
34:48
在视频中查找 01:36Basic Step and March
Basic Step Workout for Beginners / Simple Step class / 128 BPM #218
已浏览 1.8万 次2022年6月26日
YouTubeCHRISTINA DORNER
20‑Min Beginner Step Aerobics | BASIC STEPPER WORKOUT 124 BPM Workout #378
22:12
在视频中查找 11:00Triple Knee and Combination
20‑Min Beginner Step Aerobics | BASIC STEPPER WORKOUT 124 …
已浏览 36.1万 次2024年5月1日
YouTubeCHRISTINA DORNER
32:42
Step Aerobics For Beginners | Easy 30-Min Class to Burn Calories & Build Confidence
已浏览 2.6万 次9 个月之前
YouTubeCHRISTINA DORNER
0:18
Hip Hop Basic Dance Step Combination....
已浏览 8245 次2 个月之前
YouTubeBillion Dance Studio
33:22
31 Min -80s Step Aerobics: Beginner-Friendly, Low Impact Fun! 133 BPM #460
已浏览 4.3万 次2025年4月23日
YouTubeCHRISTINA DORNER
2:19
2 Easy Dance Steps + 1 Combo for Beginners (Learn to Combine Moves)
已浏览 1130 次8 个月之前
YouTubeMarcus Body Coding
Step Aerobics Intermediate Workout | Step by Step 2 | 38 Min | Four Combos | JENNY FORD
38:33
在视频中查找 02:30Basic Steps
Step Aerobics Intermediate Workout | Step by Step 2 | 38 Min | Four Co…
已浏览 49.7万 次2011年12月25日
YouTubeJenny Ford Fitness
How to do a Basic Tutting Combo (Dance Moves Tutorial) | Mihran Kirakosian
5:20
在视频中查找 00:19Starting the Combo
How to do a Basic Tutting Combo (Dance Moves Tutorial) | Mihran K…
已浏览 650.6万 次2016年11月18日
YouTubeMihranTV
21:39
10 Salsa Beginner Basic Combos | Daniel Rosas & Elisabel Violet
已浏览 22.4万 次2024年4月14日
YouTubeDaniel Rosas
5:29
BASIC DANCE STEPS IN 2/4 TIME SIGNATURE
已浏览 65.1万 次2022年2月28日
YouTubeJoenil Delumen
7:25
100 House Dance Steps And Moves With Name
已浏览 46.6万 次2023年8月1日
YouTubeBANRI Jackin
9:04
3 Beginner Taekwondo Kicking Combinations
已浏览 7.9万 次2024年3月13日
YouTubeBlack Belt Samery
Step Aerobics | Step by Step 3 with 4 Fun Combos | Intermediate Level | 58 Min | JENNY FORD
57:30
在视频中查找 02:00Basic Moves and Variations
Step Aerobics | Step by Step 3 with 4 Fun Combos | Intermediate Leve…
已浏览 66.8万 次2012年11月26日
YouTubeJenny Ford Fitness
28:27
25 MIN HIGH INTENSITY STEP AEROBICS WORKOUT - EASY MOVES - SUPER SWEAT!
已浏览 4.3万 次2024年11月25日
YouTubeCHRISTINA DORNER
0:14
Tango Basic & Intermediate Steps Combination😍👍#dancesport#ballroomdance#tango#tutorial#dancevideo
已浏览 5.8万 次6 个月之前
YouTubeRoma & Marta
展开