DOS COMPLET À LA SMITH MACHINE 💪 BAS, MILIEU, HAUT DES LATS DÉTRUITS. Pas besoin de 10 machines. Pas besoin d’excuses. Si tu ne construis pas ton dos avec la Smith Machine… Tu ne t’entraînes pas assez dur. Bas des dorsaux pour l’épaisseur. Milieu du dos pour la densité. Haut des dorsaux pour la largeur. Un seul objectif : Un dos massif qui impose le respect. 😤🔥 COMENTE “DOS” si tu veux progresser. ENREGISTRE cette vidéo pour ton prochain entraînement. #D#DosM#MusculationS#SmithMachinepourtoii
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Muscles et Machines
Nouveau tutoriel machine chez #basicfit ! aujourd'hui on voit le #tiragevertical #lateralpulldown ! J'ai créé une playlist #tutomachine pour que vous puissiez toutes les retrouver (on va faire le tour de toutes les machines du #basicfitfrance !) #basicfitfr #basicfitbe #musculation #muscu #conseilsmusculation #conseilsmuscu #fitness #backworkout #seancedos #exercicedos #dorsaux #fitnessmotivation #entrainementmusculation #salledesport #gymtok
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