Best Workout Program for a 50 Year Old Man
Best Workout Program for a 50 Year Old Man
2019年12月3日
simplefitnesshub.com
Best Over 50 Workout Plan For Men
Best Over 50 Workout Plan For Men
2018年6月19日
mensfitclub.com
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
Weight Training For Women Over 50: A Complete Workout Plan
2024年7月23日
fitmotherproject.com
The Weekly Workout Plan Every Man Should Do in His 50s
The Weekly Workout Plan Every Man Should Do in His 50s
2023年5月8日
eatthis.com
7 Strength-Training Exercises for Women Over 50
7 Strength-Training Exercises for Women Over 50
4 个月之前
everydayhealth.com
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
44:42
40-MINUTE WALKING WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 51.7万 次2021年3月16日
YouTubeyes2next
15 Minute Full Body Stretching Routine!
15:50
15 Minute Full Body Stretching Routine!
已浏览 116.7万 次2020年9月22日
YouTubefabulous50s
53:57
SENIOR/BEGINNER 1-hour workout...easy to do exercises at …
已浏览 96.8万 次2019年2月20日
YouTubeJenny McClendon
12:20
Building Muscle After 50 - The Definitive Guide
已浏览 269.7万 次2018年6月6日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
10:11
10 Minute Indoor Workout For Better Posture!
已浏览 32.2万 次2019年12月20日
YouTubefabulous50s
24:13
Full Body HIIT Cardio Workout | Over 50s Beginners
已浏览 17.5万 次2020年1月8日
YouTube4by4 Circuits - Over 50 Workouts
27:18
Strength Training Workout for Older Adults
已浏览 60.7万 次2017年9月27日
YouTubeNational Institute on Aging
29:47
30 Minute GET FIT Indoor Walking Workout For Women Over 50!
已浏览 450.1万 次2020年4月11日
YouTubefabulous50s
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 428.3万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
12:13
10 Minute Toned LEGS Workout For Women Over 50 | Low Impact!
已浏览 47.4万 次2020年7月14日
YouTubefabulous50s
11:14
10 Minute SEATED ARM Workout With Dumbbell Weights | Beginners!
已浏览 29.9万 次2020年10月23日
YouTubefabulous50s
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 97.2万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 46.2万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 654.9万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
9:37
10 Minute Legs Workout For Women Over 50 | Indoor Workout!
已浏览 68.5万 次2019年3月1日
YouTubefabulous50s
15:36
15 Minute GET FIT CARDIO Indoor Walking Workout For Women Ove…
已浏览 120.3万 次2020年9月4日
YouTubefabulous50s
11:44
10 Minute FULL BODY WORKOUT For Women Over 50 | Low Impact!
已浏览 96.3万 次2020年6月8日
YouTubefabulous50s
7:42
6 Minute Standing Abs Indoor Workout Over 50 | Low Impact!
已浏览 153.9万 次2020年2月28日
YouTubefabulous50s
38:10
40 min. LOW IMPACT AEROBICS, Fun workout for seniors and begin…
已浏览 60.8万 次2020年5月1日
YouTubeJenny McClendon
8:17
5 Minute Full Body Stretching Routine For Women Over 50!
已浏览 536.2万 次2020年4月7日
YouTubefabulous50s
20:00
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
已浏览 33万 次2021年8月19日
YouTubeFlipping50
14:22
12 Minute Leg Slimming Workout For Women Over 50!
已浏览 44.8万 次2021年6月10日
YouTubefabulous50s
15:54
15 Minute Walking Workout With Dumbbells | 7 Day Challenge!
已浏览 90.2万 次2020年10月5日
YouTubefabulous50s
8:04
8 Minute Stretching Routine For Women! (Emotional Release) *Ind…
已浏览 69.1万 次2019年9月6日
YouTubefabulous50s
15:25
15 Min FULL BODY Workout Over 50 | Beginner Friendly, No Jumping!
已浏览 44.8万 次2021年5月31日
YouTubefabulous50s
观看更多视频
静态缩略图占位符