Power Clean Exercise Demo Video & Info
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Power Clean Exercise Demo Video & Info
The power clean is the most basic variation of the clean—the only difference is that the lifter doesn’t squat to full depth when receiving the bar. This makes it a simpler lift for learning and more accessible to new lifters with limited mobility, but it also serves important purposes in trainin
2009年1月1日
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Do this to power clean 315 pounds!
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