You’re Doing Pull-Ups Wrong! TO CHIN VS TO CHEST 💪 #facts #health #gym #fitness

Entrena conmigo en @MODO PRO APP 👀💪 Ojo: los dorsales sí ayudan un poco en la retracción escapular, pero no es su función principal. Si haces el jalón como remo, llevas el trabajo a la espalda alta. Mejor enfoca en bajar los hombros (depresión escapular) y llevar los codos hacia abajo para activar bien los dorsales.

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¿Te duele detrás de la rodilla al flexionar o hacer cuclillas? Ese dolor muchas veces se debe a sobrecarga o tensión acumulada en la zona. ✅En este video te enseño 3 ejercicios simples que pueden ayudarte a aliviar la molestia y mejorar la estabilidad. ❌Pero si el dolor no mejora o va en aumento, es importante evaluarlo a tiempo. 📲 Agenda tu valoración desde el perfil dolor atras de la rodilla como curar el dolor de rodillas cuerno posterior menisco interno dolor en la parte de atras de la rodi

1ST TIME his back HASNT HURT in Years‼️ #chiropractic #backpain #neckpain #trending

The human body is very connected. Sometimes having lower back pain and foot pain can be coming from the same root cause. #fyp #asmr #chiropractic