Entreno completo para aguas abiertas. 2 bloques principales. #Openwater
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YouTubeVíctor Rangel Endurance
Entreno completo para aguas abiertas. 2 bloques principales. #Openwater
Así es un entrenamiento completo de natación para preparar pruebas largas. Prepool, bloque principal y trabajo específico para mejorar resistencia y eficiencia en el agua. #natacion #swimming #aguasabiertas #entrenamiento #resistencia #fastskin entrenamiento natacion completo, aguas abiertas entrenamiento, fastskin natacion, resistencia ...
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